دوره جامع افزایش هوش هیجانی (EQ)
آیا میدانستید که هوش هیجانی نقش مهمتری از هوش تحصیلی در موفقیت و خوشبختی شما دارد؟ این دوره آموزشی شما را با مهارتهای کلیدی درک و مدیریت احساسات آشنا میکند تا بتوانید در موقعیتهای دشوار، واکنشی هوشمندانه نشان دهید. با تقویت خودآگاهی، همدلی و مهارتهای ارتباطی، یاد میگیرید چگونه بر استرس غلبه کنید، روابط عمیقتری بسازید و به عنوان رهبری تاثیرگذارتر در زندگی شخصی و کاری خود عمل کنید.
چکلیست دوره (آنچه خواهید آموخت)
- شناخت دقیق احساسات خود و مدیریت هیجانات منفی
- توسعه مهارت همدلی و درک احساسات دیگران
- تکنیکهای مدیریت خشم و کنترل رفتار در تنشها
- بهبود مهارتهای ارتباطی و ارتباط سازنده
- افزایش تابآوری و انعطافپذیری در برابر مشکلات
ویژگی های دوره
- سخنرانی 0
- امتحان 0
- مدت زمان 80 ساعت
- سطح مهارت همه مراحل
- زبان انگلیسی
- دانش آموزان 45
- ارزیابی ها آره
